9月の整体教室は前半と後半2つのテーマで稽古します。
「秋の準備を始める」(7日、11日、14日、18日)
涼しくなった秋の初めは腎臓に負担がかかります。
衣替えをするように、秋に適応した体を育てましょう。
「秋の食べ過ぎの調整法」(21日、25日、28日、10月2日)
食欲の秋とは言いますが、秋に過剰な食欲が湧くのは夏に汗をかききらなかったことと冷えにあり、尿酸が胃酸に化けるというような言い方をします。
とはいえ美味しいものが多い季節。食欲を正常化し、お腹の疲れがぎっくり腰や肩こりを起こさないよう調整しましょう。
稽古日 水曜昼クラス 14：00〜15：30 水曜夜クラス 19：00〜20：30 日曜朝クラス 11：00〜12：30 同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。 会費 1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円) 月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円) お持ちいただくもの 替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ 予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。
更新日：2022年8月30日
8月のテーマは「活を入れる」です。
相変わらず求められるマスク、消毒、ワクチン。「あなたには何の力もない」と言われているかのような日々が続く中で、体の中から湧き上がる活力や勢いを感じられているでしょうか？
ゲームのように自分のヒットポイントは確認できませんが、体を観察し、鍛錬することで力も快さも感じることができます。
エナジードリンクでごまかさず、自分の体に活を入れて夏を愉しみましょう。
17日水曜夜クラスはお休みです。
稽古日
水曜昼クラス 14：00〜15：30
水曜夜クラス 19：00〜20：30
日曜朝クラス 11：00〜12：30
同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。
会費
1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)
月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)
お持ちいただくもの
替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。
7月のテーマは「熱中症＆冷房対策」です。
異常なスピードで梅雨明けし、暑さに適応できない状態で熱中症が多発しています。
冬の間は熱が逃げない体になっていますが、夏は通気性の良い体であることが重要です。
熱が籠りにくい体を育てるとともに、冷房などで冷えた体の調整法の実習、冷えにくい体を育てます。
稽古日
水曜昼クラス 14：00〜15：30
水曜夜クラス 19：00〜20：30
日曜朝クラス 11：00〜12：30
同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。
会費
1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)
月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)
お持ちいただくもの
替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。
【特別講座】「整体操法入門講座」
(実技がメインの講座です)
氣と型を用いて脊椎を調整する技術を整体操法と呼びます。
腹部の型、上肢・下肢の型など、部位ごとの整体操法の稽古に特化した講座です。
初めての方も歓迎します。
日時
7月23日(土) 17：00〜19：30
会費
4,000円 整体教室月謝参加の方 2,000円
お持ちいただくもの
替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。