8月はお盆休みに3つの講座を開催します。
8月11日(金)「眠りの質を高める調整法」
眠りの質に関わりのある頭、胸、腰の調整法を学びます。
電池が切れたように寝ていた子どもの頃の眠りを取り戻します。
8月12日(土)「ゲーム好きのための調整法」
ゲームをやる前、後に行うと良い目、腕の調整法を学びます。
画面の見方、姿勢を変えることで腕前も上がります。
8月13日(日)「活元運動と愉気の会」
自己調整機能を高める「活元運動」と体に気を通す「愉気」を学びます。
野口整体の真髄を学びたい方はどうぞ。
どの講座もセルフケアを中心に行いますので、初心者の方歓迎の講座です。
時間
14：00〜16：00
会費
3,000円
お持ちいただくもの
替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。
初心者向け講座【季節の整体〜夏〜】
夏は呼吸量が多く、息を吐くこと・汗をかくことで身体から熱を発散させています。
呼吸、汗に加えて頭、肩甲骨(肩)、胸、側腹(脇腹)の辺りからも盛大に排熱しています。
講座では各パーツの排熱性が低くなってしまう理由の解説した上で、排熱性を高めるセルフケアを中心に行い、参加者同士愉気をし合うことで夏の身体を育みます。
日時
7月15日(土)、17日(月)
13：00〜15：45
内容はどちらの日にちも同じです。
会費
4,000円
お持ちいただくもの
替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。
初心者向け講座【梅雨の体の調整法】
梅雨の湿気は腎臓に負担をかけ、ぎっくり腰や首の痛み(寝違え)、耳鳴りなど様々な症状の原因になります。腎臓やリンパの詰まりを流すセルフケアや人の体の調整法を学びます。普段からむくみが気になる方や、毎年梅雨が苦手という方におすすめの講座です。
日時
6月17日(土)
13：00〜15：45
会費
4,000円
お持ちいただくもの
替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。
ボディーワーカー向け講座「整体操法入門 〜腎臓の調整法〜」
ヨガインストラクターやマッサージセラピスト向けの講座ですが、野口整体に興味のある方であれば経験は問いません。
初心者向け講座のテーマと同様、梅雨に負担のかかる腎臓の調整法を中心に学びます。腎臓の疲れと症状の繋がりを学び、調整法の実習、体の観察法などを学びます。
日時
6月24日(土)
17：00〜19：30
会費
5,000円
お持ちいただくもの
替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。