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整体教室の流れ
1、セルフケア
自分自身の身体を自分で整えられることが大切です。ヨガのグループレッスンのような感覚で、まずは身体と対話してみましょう。
自分の身体が整えられれば、人の身体も整えられます。
2、観察
自身の観察、セルフケアをしたら、今度は人の身体を観察してみましょう。食べ過ぎや目の疲れ、ストレスの溜まり度合いなど、熟練すると様々なことがわかるようになります。
3、整体操法実習
人の身体に気を通す愉気(ゆき)や、実際に施術で使用する技術の実習を行い、身体が変化したか再度観察します。
身体をお借りして稽古するという気持ちを大切にしましょう。
整体教室の流れ
稽古日
水曜昼クラス 14：00〜15：30
水曜夜クラス 19：00〜20：30
日曜朝クラス 11：00〜12：30
1回ドロップイン
3,000円
その月の教室に何度でも参加することができます
月謝
7,000円
マンツーマンで学ぶこともできます
個人レッスン
6,000円
(50分)
施術同様ご希望の日時をご予約ください。
稽古日・会費
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