整体教室10月のテーマは「ゲーム好きのための調整法」です。
年甲斐もなくスプラトゥーンを始めたらやめられなくなってしまいました。
ゲームは頭と腕を同時に使う遊びですが、頭の疲れは腕に残るので放っておくと余計に腕が強張ります。腕自体の疲れの取り方、腕に出た頭の疲れの取り方を学び、腕や頭の疲労がどのようにして腰痛や神経痛などを起こすのか、その仕組みと調整法を学びます。
もちろんゲーム以外で頭、目、腕が疲れている人にもお勧めします。
稽古日
水曜昼クラス 14:00〜15:30
水曜夜クラス 19:00〜20:30
日曜朝クラス 11:00〜12:30
同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。
会費
1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)
月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)
お持ちいただくもの 替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。