7月の教室各種スケジュール

7月の教室各種スケジュールです。

定員がありますのでお早めにご予約ください。


【整体教室】


「整体の基本 愉気・行気」(7日、11日)

人の体に気を通すことを愉気(ゆき)、自分の体に気を通すことを行気(ぎょうき)といいます。エビデンスはないけれど、確かにそこに感じられるものの心地良さを味わいましょう。


「夏の冷えの調整法」(14日、18日)

雨や冷房で体を冷やした後に起きる体調不良の調整法を学びます。

冷え性でお悩みの方におすすめです。


「整体の基本 活元運動」(20日(火)、25日)

自己調整機能の高める運動である活元運動の実習を行います。

子どもの寝相のように、体のロックを外して自由に動きましょう。

※20日(火)の稽古時間は水曜昼・夜クラスと同じです


「夏の肌ケア」(28日、8月1日)

湿疹、日焼け、肌の潤いなど、肌にまつわる調整法を学びます。



稽古日

水曜昼クラス 14:00〜15:30

水曜夜クラス 19:00〜20:30

日曜朝クラス 11:00〜12:30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。


会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)


お持ちいただくもの

替えの靴下

お顔の下に敷くハンカチ



【特別講座】

初心者向け「夏を快適に過ごすための講座」

夏を快適に過ごすための様々な方法を、セルフケアを中心に学びます。

・冷房で冷えた体のケア

・湿疹や日焼けなどの肌ケア

・食べ過ぎによる胃腸トラブルのケアなど


日時

7月24日(土) 15:00〜18:00


会費

4,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円


中級者向け「整体操法入門講座」

難度の高い技術の練習に特化した講座です。


日時

7月31日(土) 17:00〜19:30


会費

3,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円

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11月の教室各種スケジュール

11月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 11月は月間テーマを「強くなる整体」とします。 早く走れるけれどすぐ腰を痛める、これを体力がある人とは言いません。 お粥を食べると調子が良いけれど、カップラーメンを食べるとすぐ体調を崩す。これを健康な人とは言いません。 無病を目指すのではなく、何かあってもすぐ自分で調整できる力を体力と呼ぶのが整体ですが、

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11月のスケジュールはこちら ___________ 10月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 10月の整体教室は月間テーマを「風邪の効用」とし、原因別の風邪の調整法の実習、風邪をスムーズに経過できる体を育むための稽古等を行います。 初めての方が参加される日は初心者向けの内容にしますので、「風邪の効用」を読んで野口整体に興味を持った方はお気軽にご

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9月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 ※5週目はおやすみです。 「気の練磨」(1日、5日) 愉気、行気の威力を高めるための稽古を行った後、愉気の実習を行います。 「秋口の体の調整法」(8日、12日) 秋の初めに負担のかかりやすい腎臓の調整法をご紹介します。 「予防接種後の体の調整法」(15日、19日、22日、26日) 予防接種後に負担のかかりやすい肝臓の調整