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11月の教室各種スケジュール

11月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。

【整体教室】 11月は月間テーマを「強くなる整体」とします。


早く走れるけれどすぐ腰を痛める、これを体力がある人とは言いません。

お粥を食べると調子が良いけれど、カップラーメンを食べるとすぐ体調を崩す。これを健康な人とは言いません。

無病を目指すのではなく、何かあってもすぐ自分で調整できる力を体力と呼ぶのが整体ですが、整体の学びがハウツー本や自己啓発本を読むより効果的なのは、体のどこを変えれば快適に生活できるようになるのか「体を目で見てわかる」、「体に手で触れてわかる」ことです。


最初は健康になるために整体を始めたのに、いつの間にか不調が気にならなくなり、稽古すること自体が愉しく生きがいになるのが理想です。

体力とは何か、健康とは何か、強さとは何か。豪快にその常識をひっくり返しましょう。

稽古日 水曜昼クラス 14:00〜15:30 水曜夜クラス 19:00〜20:30 日曜朝クラス 11:00〜12:30 同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。 会費 1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円) 月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円) お持ちいただくもの 替えの靴下 お顔の下に敷くハンカチ 【特別講座】 中級者向け「整体操法入門講座」 難度の高い技術の練習に特化した講座です。 日時 11月20日(土) 17:00〜19:30

会費 3,000円 整体教室月謝参加の方 2,000円

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12月の特別講座のお知らせ

12月の講座は2つあります。 ①初心者向け講座「年末年始の食べ過ぎの調整法」 毎年1月中旬はぎっくり腰が増える時期です。 食べ過ぎで腰を痛めるというと不思議な感じがしますが、食べ過ぎによる肝臓や腎臓の疲れがどのようにして体に強張りを生むのか、その仕組みと調整法を学びます。 セルフケアを中心に行い、家族や友人に行うことが出来る調整法の実習も行います。 日時 12月16日(土) 13:00〜15:30

11月の特別講座のお知らせ

初心者向け講座「季節の整体〜秋〜」 もの思う秋というように、秋は気分が不安定になりがちです。 その憂鬱感や不眠などは、冬に向けて頭や骨盤が閉まっていくという身体の変化が関係しています。 頭と心をスッキリさせるセルフケアと、人の身体の調整法を学びます。 プロアマ問わずご参加いただけます。 日時 11月11日(土) 10:00〜12:30 11月25日(土) 13:00〜15:30 内容はどちらの日

8月の特別講座のお知らせ

8月はお盆休みに3つの講座を開催します。 8月11日(金)「眠りの質を高める調整法」 眠りの質に関わりのある頭、胸、腰の調整法を学びます。 電池が切れたように寝ていた子どもの頃の眠りを取り戻します。 8月12日(土)「ゲーム好きのための調整法」 ゲームをやる前、後に行うと良い目、腕の調整法を学びます。 画面の見方、姿勢を変えることで腕前も上がります。 8月13日(日)「活元運動と愉気の会」 自己調

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