教室各種のご紹介
体を整えて毎日の生活を軽やかに。
ふれあいを通して人生をより豊かなものに。
整体教室のご案内
整体教室5月のテーマ
画像をクリックすると詳細記事が表示されます。
毎月様々なテーマに合わせたセルフケアや人の体の調整法を学ぶことができます。呼吸法やピラティスのセルフリリース、気功の体操なども取り入れたセルフケアで自身の体をしっかり整えていきながら、整体の技術や体の使い方を身につけていく「大人の稽古場」です。
稽古は明るく楽しくのびのびと。
自身の体と人の体を丁寧に扱うこと。
人と自分を比べないこと。
稽古日
水曜昼クラス 14：00〜15：30
水曜夜クラス 19：00〜20：30
日曜朝クラス 11：00〜12：30
１つのテーマを週3回開催します。テーマは同じでも参加する方に合わせて内容を変えています。
気になるテーマの時だけ単発で参加することができます
1回ドロップイン
2,000円
月に4回以上参加する方は月謝がお得です
月謝
6,000円
その月の教室に何度でも参加することができます
マンツーマンで学ぶこともできます
個人指導
5,000円
(50分)
施術同様ご都合の良い日時にご予約ください
特別講座のご案内
整体教室よりも長い時間(2〜3時間)で集中的に一つのテーマを学びます。
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5月の特別講座
初心者向けの内容です
難度の高い技術を中心に学びます
ヨガ×整体教室
整体教室で体を整えた後に行う75分のヨガレッスン。
ヨガレッスン＆整体教室のご案内
横浜で活動中のヨガインストラクター・朝倉久美子先生と共同開催しているレッスンです。整体教室で季節に応じたセルフケアと人の体の調整法を学び、じっくり整えた体で75分のヨガレッスンを行います。
開催日
5月29日(土) 18：30〜21:00
会費 3,000円
持ちもの
動きやすい服装
清潔な靴下(整体教室で使用)
ハンドタオル
