8月の教室各種スケジュール

8月の教室各種スケジュールです。

定員がありますのでお早めにご予約ください。


【整体教室】


「自粛ストレスの発散」(4日、8日) 何度も繰り返される「お願い」にもう何も感じなくなっている人、催しが中止になることに慣れた人も多いのではないでしょうか。体にみなぎるエネルギーは体を動かすことで発散されます。

体をアースするようなつもりで動かし、お互いに手を当てることで発散し合いましょう。


「技術のコツまとめ」(11日、15日)

整体の技術にはさまざまなコツがあります。技術を効かせるためのコツを学びます。

・三分残して抜く

・最密位をとる

・呼吸の間隙を狙う など


「深い眠りを手に入れる」(18日、22日、25日、29日)

眠りの質が悪くなる原因は主に、

頭の過緊張 体の捻れ 首、胸部、腰の緊張

などが挙げられます。寝具よりも体の状態に目を向けて、快く眠れる体を育みましょう。



稽古日

水曜昼クラス 14:00〜15:30

水曜夜クラス 19:00〜20:30

日曜朝クラス 11:00〜12:30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。


会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)


お持ちいただくもの

替えの靴下

お顔の下に敷くハンカチ



【特別講座】


初心者向け講座「深い眠りを手に入れる」

整体教室3、4週目に行う内容を、セルフケアを中心に学ぶ講座です。

なかなか寝付けない、眠りが浅いと感じる、夜中に何度も目が覚めるという方におすすめの講座です。


日時

8月28日(土) 13:00〜16:00


会費

4,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円



中級者向け「整体操法入門講座」

難度の高い技術の練習に特化した講座です。


日時

8月28日(土) 17:00〜19:30


会費

3,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円

最新記事

すべて表示

11月の教室各種スケジュール

11月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 11月は月間テーマを「強くなる整体」とします。 早く走れるけれどすぐ腰を痛める、これを体力がある人とは言いません。 お粥を食べると調子が良いけれど、カップラーメンを食べるとすぐ体調を崩す。これを健康な人とは言いません。 無病を目指すのではなく、何かあってもすぐ自分で調整できる力を体力と呼ぶのが整体ですが、

10月の教室各種スケジュール

11月のスケジュールはこちら ___________ 10月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 10月の整体教室は月間テーマを「風邪の効用」とし、原因別の風邪の調整法の実習、風邪をスムーズに経過できる体を育むための稽古等を行います。 初めての方が参加される日は初心者向けの内容にしますので、「風邪の効用」を読んで野口整体に興味を持った方はお気軽にご

9月の教室各種スケジュール

9月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 ※5週目はおやすみです。 「気の練磨」(1日、5日) 愉気、行気の威力を高めるための稽古を行った後、愉気の実習を行います。 「秋口の体の調整法」(8日、12日) 秋の初めに負担のかかりやすい腎臓の調整法をご紹介します。 「予防接種後の体の調整法」(15日、19日、22日、26日) 予防接種後に負担のかかりやすい肝臓の調整