6月の教室各種スケジュール
6月の教室各種スケジュールです。
定員がありますのでお早めにご予約ください。
【整体教室】
※4週目はおやすみです。
1週目
「マスク疲れの調整法」(2日、6日)
日常化したマスク着用による呼吸器の疲れの調整法を学びます。
2週目
「梅雨の体の調整法」(9日、13日)
梅雨を快適に過ごすために重要な腎臓、リンパの調整法を学びます。
3、5週目
「女性の健康-PMS、気象病など-」(16日、20日、30日、7月4日) 気圧の変化による偏頭痛やめまい、冷え性など女性に多い体のトラブルの調整法を2週に渡って学びます。もちろん男性の不調にも応用できます。
稽古日
水曜昼クラス 14：00〜15：30
水曜夜クラス 19：00〜20：30
日曜朝クラス 11：00〜12：30
同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。
会費
1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)
月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)
お持ちいただくもの
替えの靴下
お顔の下に敷くハンカチ
【特別講座】
初心者向け講座「女性の健康」
6月の整体教室3、5週目の内容で特に重要な部分をご紹介します。
体のために何かしたいけれど何をして良いのかわからない方や、整体教室に定期的に参加できない方におすすめの講座です。
日時
6月26日(土) 13：00〜16：00
会費
4,000円
整体教室月謝参加の方 2,000円
中級者向け「整体操法入門講座」
難度の高い技術の練習に特化した講座です。
日時
6月26日(土) 17：00〜19：30
会費
3,000円
整体教室月謝参加の方 2,000円
最新記事
すべて表示初心者向け講座「季節の整体〜秋〜」 もの思う秋というように、秋は気分が不安定になりがちです。 その憂鬱感や不眠などは、冬に向けて頭や骨盤が閉まっていくという身体の変化が関係しています。 頭と心をスッキリさせるセルフケアと、人の身体の調整法を学びます。 プロアマ問わずご参加いただけます。 日時 11月11日(土) 10：00〜12：30 11月25日(土) 13：00〜15：30 内容はどちらの日
8月はお盆休みに3つの講座を開催します。 8月11日(金)「眠りの質を高める調整法」 眠りの質に関わりのある頭、胸、腰の調整法を学びます。 電池が切れたように寝ていた子どもの頃の眠りを取り戻します。 8月12日(土)「ゲーム好きのための調整法」 ゲームをやる前、後に行うと良い目、腕の調整法を学びます。 画面の見方、姿勢を変えることで腕前も上がります。 8月13日(日)「活元運動と愉気の会」 自己調
初心者向け講座【季節の整体〜夏〜】 夏は呼吸量が多く、息を吐くこと・汗をかくことで身体から熱を発散させています。 呼吸、汗に加えて頭、肩甲骨(肩)、胸、側腹(脇腹)の辺りからも盛大に排熱しています。 講座では各パーツの排熱性が低くなってしまう理由の解説した上で、排熱性を高めるセルフケアを中心に行い、参加者同士愉気をし合うことで夏の身体を育みます。 日時 7月15日(土)、17日(月) 13：00〜