5月の教室各種スケジュール
5月の教室各種スケジュールです。
定員がありますのでお早めにご予約ください。
【整体教室】
5月の整体教室は1ヶ月かけてテレワークの調整法について学びます。
普段施術を受けに来る方も半数近くがテレワークとなりました。テレワーク疲れと言っても種類はさまざまです。
目の疲れ、腕の疲れ、頭の疲れ
運動不足、心の不調
疲れ方に応じた調整法を学びます。
稽古日
水曜昼クラス 14：00〜15：30
水曜夜クラス 19：00〜20：30
日曜朝クラス 11：00〜12：30
同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。
会費
1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)
月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)
お持ちいただくもの
替えの靴下
お顔の下に敷くハンカチ
【特別講座】
初心者向け講座「テレワーク疲れの調整法」
5月の整体教室のテーマを3時間に凝縮してご紹介します。
体のために何かしたいけれど何をして良いのかわからない方や、整体教室に定期的に参加できない方におすすめの講座です。
日時
5月22日(土) 13：00〜16：00
会費
4,000円
整体教室月謝参加の方 2,000円
中級者向け「整体操法入門講座」
難度の高い技術の練習に特化した講座です。
日時
5月22日(土) 17：00〜19：30
会費
3,000円
整体教室月謝参加の方 2,000円
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整体教室10月のテーマは「ゲーム好きのための調整法」です。 年甲斐もなくスプラトゥーンを始めたらやめられなくなってしまいました。 ゲームは頭と腕を同時に使う遊びですが、頭の疲れは腕に残るので放っておくと余計に腕が強張ります。腕自体の疲れの取り方、腕に出た頭の疲れの取り方を学び、腕や頭の疲労がどのようにして腰痛や神経痛などを起こすのか、その仕組みと調整法を学びます。 もちろんゲーム以外で頭、目、腕が
9月の特別講座は初心者向け、マニア向けの2つの講座があります。 【初心者向け特別講座】「もっと不健康でいこう」 (セルフケアがメインの講座です) 整体は健康法のようで健康法ではありません。健康法を手放すための健康法というと矛盾しているのですが、「健康のために暴飲暴食しない人」、ではなく「多少暴飲暴食しても体に不調が残らないよう自分で調整できる人」を目指そうというのが私なりの整体観です。 目の疲れで