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4月の教室各種スケジュール

4月の教室各種スケジュールです。

定員がありますのでお早めにご予約ください。


【整体教室】


「春のエネルギーを発散させる」(7日、11日、14日、18日)

雪が解け、草木が芽吹く春。生命力溢れる春は人間の体もエネルギーが湧き、適度に体を動かすことで発散されますが、動かさないと捻挫したり転んだりと怪我をしてエネルギーを発散させることもあります。

セルフケアの時間はエネルギーの鬱散を目的に運動をします。ペアワークでは人のエネルギーがうまく発散できるよう調整する技術を学びます。


「背骨を読む、背骨を整える」(21日、25日、28日、5月2日)

背骨にはその人の生き様が現れます。食べ過ぎている、目が疲れている、ストレスを溜めている、眠れていないなど、会話しなくても背骨の観察で生活をある程度把握することができます。

セルフケアの時間では自身の背骨のしなやかさを取り戻す運動をいくつか行い、ペアワークでは人の背骨の観察の練習、原因別の背骨の調整法を練習します。


稽古日

水曜昼クラス 14:00〜15:30

水曜夜クラス 19:00〜20:30

日曜朝クラス 11:00〜12:30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。


会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)


お持ちいただくもの

替えの靴下

お顔の下に敷くハンカチ



【特別講座】


初心者向け講座「春のエネルギー発散&背骨を整える」

4月の整体教室のテーマを3時間に凝縮してご紹介します。

体のために何かしたいけれど何をして良いのかわからない方や整体教室に定期的に参加できない方におすすめの講座です。


日時

4月24日(土) 13:00〜16:00


会費

4,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円



中級者向け「整体操法入門講座」

難度の高い技術の練習に特化した講座です。


日時

4月24日(土) 17:00〜19:30


会費

3,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円

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12月の特別講座のお知らせ

12月の講座は2つあります。 ①初心者向け講座「年末年始の食べ過ぎの調整法」 毎年1月中旬はぎっくり腰が増える時期です。 食べ過ぎで腰を痛めるというと不思議な感じがしますが、食べ過ぎによる肝臓や腎臓の疲れがどのようにして体に強張りを生むのか、その仕組みと調整法を学びます。 セルフケアを中心に行い、家族や友人に行うことが出来る調整法の実習も行います。 日時 12月16日(土) 13:00〜15:30

11月の特別講座のお知らせ

初心者向け講座「季節の整体〜秋〜」 もの思う秋というように、秋は気分が不安定になりがちです。 その憂鬱感や不眠などは、冬に向けて頭や骨盤が閉まっていくという身体の変化が関係しています。 頭と心をスッキリさせるセルフケアと、人の身体の調整法を学びます。 プロアマ問わずご参加いただけます。 日時 11月11日(土) 10:00〜12:30 11月25日(土) 13:00〜15:30 内容はどちらの日

8月の特別講座のお知らせ

8月はお盆休みに3つの講座を開催します。 8月11日(金)「眠りの質を高める調整法」 眠りの質に関わりのある頭、胸、腰の調整法を学びます。 電池が切れたように寝ていた子どもの頃の眠りを取り戻します。 8月12日(土)「ゲーム好きのための調整法」 ゲームをやる前、後に行うと良い目、腕の調整法を学びます。 画面の見方、姿勢を変えることで腕前も上がります。 8月13日(日)「活元運動と愉気の会」 自己調

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