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4月の教室各種スケジュール

4月の教室各種スケジュールです。

定員がありますのでお早めにご予約ください。


【整体教室】


「春のエネルギーを発散させる」(7日、11日、14日、18日)

雪が解け、草木が芽吹く春。生命力溢れる春は人間の体もエネルギーが湧き、適度に体を動かすことで発散されますが、動かさないと捻挫したり転んだりと怪我をしてエネルギーを発散させることもあります。

セルフケアの時間はエネルギーの鬱散を目的に運動をします。ペアワークでは人のエネルギーがうまく発散できるよう調整する技術を学びます。


「背骨を読む、背骨を整える」(21日、25日、28日、5月2日)

背骨にはその人の生き様が現れます。食べ過ぎている、目が疲れている、ストレスを溜めている、眠れていないなど、会話しなくても背骨の観察で生活をある程度把握することができます。

セルフケアの時間では自身の背骨のしなやかさを取り戻す運動をいくつか行い、ペアワークでは人の背骨の観察の練習、原因別の背骨の調整法を練習します。


稽古日

水曜昼クラス 14:00〜15:30

水曜夜クラス 19:00〜20:30

日曜朝クラス 11:00〜12:30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。


会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)


お持ちいただくもの

替えの靴下

お顔の下に敷くハンカチ



【特別講座】


初心者向け講座「春のエネルギー発散&背骨を整える」

4月の整体教室のテーマを3時間に凝縮してご紹介します。

体のために何かしたいけれど何をして良いのかわからない方や整体教室に定期的に参加できない方におすすめの講座です。


日時

4月24日(土) 13:00〜16:00


会費

4,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円



中級者向け「整体操法入門講座」

難度の高い技術の練習に特化した講座です。


日時

4月24日(土) 17:00〜19:30


会費

3,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円

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【整体操法入門講座】 整体教室よりも長い時間で整体の基本を学びます。 内容 愉気法 整体操法 季節の手当て 身体の使い方 観察の方法など プロアマ問わずご参加いただけます。 日時 1月7日(土) 、21日(土) どちらも14:00〜16:30 会費 3,000円 お持ちいただくもの 替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ 予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。

整体教室12月のテーマは「からだにも、冬じたく。」です。 体の乾燥や冷えからくる咳や痰、胃の不調。年末年始の暴飲暴食からくるぎっくり腰が増えるこの季節。 帰省の前に、楽しい集まりの前に、 体を整えるということについて考えてみませんか。 こちらのテーマの初回は7日(水)、最終日は28日(水)です。 稽古日 水曜昼クラス 14:00〜15:30 水曜夜クラス 19:00〜20:30 日曜朝クラス 11

11月の特別講座は初心者向け講座と整体操法習得講座の2つがあります。 【初心者向け講座】「上虚下実の体を作ろう」 整体教室11月のテーマで重要な部分を2時間半に凝縮してご紹介します。 野口整体の本を読むだけに留まらず、生活の中に整体を取り入れてみましょう。 日時 11月26日(土) 14:00〜16:30 会費 4,000円 お持ちいただくもの 替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ 予約フォームかお

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