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3月の教室各種スケジュール

【整体教室】


3月のテーマは「型の追求」です。

整体の型を身につける目的は、

・術者自身が体を壊さない

・腕力を使わず下半身の力を使う

・受け手を緊張させずに触れる などがあり、型を身につけると日常のあらゆる動作が楽に行えるようになり、武術や楽器演奏などにも応用できます。


効率の良い体の使い方が出来れば、自然と姿勢も美しくなります。

美しい型を追求しましょう。


9日(水)昼・夜クラス、13日(日)朝クラスはお休みです。


稽古日

水曜昼クラス 14:00〜15:30

水曜夜クラス 19:00〜20:30

日曜朝クラス 11:00〜12:30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。


会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)


お持ちいただくもの

替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ


予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。

 

【特別講座】「整体操法入門講座」

(実技がメインの講座です)


氣と型を用いて脊椎を調整する技術を整体操法と呼びます。

腹部の型、上肢・下肢の型など、部位ごとの整体操法の稽古に特化した講座です。

初めての方も歓迎します。


日時

3月19日(土) 17:00〜19:30


会費

4,000円 整体教室月謝参加の方 2,000円


お持ちいただくもの

替えの靴下 お顔の下に敷くハンカチ

予約フォームかライン、お電話でお申し込みください。

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初心者向け講座「季節の整体〜秋〜」 もの思う秋というように、秋は気分が不安定になりがちです。 その憂鬱感や不眠などは、冬に向けて頭や骨盤が閉まっていくという身体の変化が関係しています。 頭と心をスッキリさせるセルフケアと、人の身体の調整法を学びます。 プロアマ問わずご参加いただけます。 日時 11月11日(土) 10:00〜12:30 11月25日(土) 13:00〜15:30 内容はどちらの日

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