3月の教室各種スケジュール

3月の教室各種スケジュールです。

定員がありますのでお早めにご予約ください。



【整体教室】

※4週目(24日、28日)は稽古休みです


「活元運動」(3日、7日)

整体の基本である活元運動と相互運動を行います。


「テレワーク疲れの調整法」(10日、14日)

PC作業による目の疲労、腕の疲れ、運動不足解消などを行います。


「うつを晴らす」(17日、21日)

多くの人の生き甲斐が失われ続けています。整体教室はライブや旅行の代わりにはなりませんが、今何が問題なのか考え続けたい人、感じるのをやめたくない人の力になるはずです。

自身の体を見つめ、集まった人たちで繋がりましょう。


「氣を錬る」(31日、4月4日)

氣の威力を高める稽古を行います。

氣の威力を高めるには脱力した上半身と強い下半身が必要です。体の緊張を抜くのが苦手という方にもおすすめです。


稽古日

水曜昼クラス 14:00〜15:30

水曜夜クラス 19:00〜20:30

日曜朝クラス 11:00〜12:30

同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。


会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)


お持ちいただくもの

替えの靴下

お顔の下に敷くハンカチ



【特別講座】

3月の特別講座は初心者向けと中級者向け、2つの講座を同じ日に開催します。


初心者向け「野口整体入門講座」

3月の整体教室の重要な部分を3時間に凝縮してご紹介します。

テレワーク疲れやうつ気分を晴らすといったキャッチーなものから、整体の基本でありながらもマニアックな愉気(ゆき)と活元運動の実習も行います。

芳田整体がはじめての方や整体教室に定期的に参加できない方におすすめの講座です。


日時

3月27日(土) 13:00〜16:00


会費

4,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円



中級者向け「整体操法入門講座」

3月の整体教室テーマに関連した、難度の高い技術の実習を中心に行います。


日時

3月27日(土) 17:00〜19:30


会費

3,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円

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4月の教室各種スケジュール

4月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 「春のエネルギーを発散させる」(7日、11日、14日、18日) 雪が解け、草木が芽吹く春。生命力溢れる春は人間の体もエネルギーが湧き、適度に体を動かすことで発散されますが、動かさないと捻挫したり転んだりと怪我をしてエネルギーを発散させることもあります。 セルフケアの時間はエネルギーの鬱散を目的に運動をします

2月の教室各種スケジュール

2月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 2月は1つのテーマを2週にわたって学びます。 「自粛疲れの調整法」(3、7、10、14日) 自粛疲れといっても情報過剰(コロナ情報の追いかけ過ぎ)による頭の疲れ、マスクによる呼吸器の疲れ、周りに合わせ過ぎた気疲れなどさまざまです。 先の見えない不安の中で、少しでも楽に生きられる技術を学びましょう。 「2月か

1月の教室各種スケジュール

2021年1月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 「鍛錬2021」(6、10日) 大混乱の2020年を経て迎える2021年。 信頼していた人が信頼できなくなり、毛嫌いしていた人がまともなことを言っているように感じた人も多いはず。孤独であっても、体が快適であれば人生は良い方向に向かうと信じて、今年も鍛錬を続けましょう。 「お正月の食べ過ぎの調整」(