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2月の教室各種スケジュール

2月の教室各種スケジュールです。

定員がありますのでお早めにご予約ください。


【整体教室】

2月は1つのテーマを2週にわたって学びます。


「自粛疲れの調整法」(3、7、10、14日)

自粛疲れといっても情報過剰(コロナ情報の追いかけ過ぎ)による頭の疲れ、マスクによる呼吸器の疲れ、周りに合わせ過ぎた気疲れなどさまざまです。

先の見えない不安の中で、少しでも楽に生きられる技術を学びましょう。


「2月から始める花粉症の調整」(17、21、24、28日)

冬の間閉じていた体がスムーズに開かないことが原因で、花粉症やぎっくり腰などの体調不良に悩まされます。この時期の変化に特に重要な頭蓋、肩甲骨、骨盤の開き方を学びます。

稽古日

水曜昼クラス 14:00〜15:30

水曜夜クラス 19:00〜20:30

日曜朝クラス 11:00〜12:30


同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。


会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)

月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)


お持ちいただくもの

替えの靴下

お顔の下に敷くハンカチ



【特別講座】

特別講座は初心者向けと中級者向けの2つの講座があります


初心者向け「自粛疲れ&花粉症の調整法」

2月の特別講座は整体教室で行う2つのテーマを、大切な部分を凝縮してご紹介します。

セルフケアを中心に学びたい方や、整体教室の日程が合わない、継続して通えない方はこちらの特別講座にお越しください。


日時

2月23日(火・祝) 13:00〜16:00

会費

4,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円



中級者向け「整体操法入門講座」

2月の教室テーマ「自粛疲れ&花粉症の調整法」に関連した整体操法の実習を行います。


日時

2月20日(土) 15:00〜17:30


会費

3,000円

整体教室参加の方 2,000円

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【整体操法入門講座】 整体教室よりも長い時間で整体の基本を学びます。 内容 愉気法 整体操法 季節の手当て 身体の使い方 観察の方法など プロアマ問わずご参加いただけます。 日時 1月7日(土) 、21日(土) どちらも14:00〜16:30 会費 3,000円 お持ちいただくもの 替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ 予約フォームかお電話、LINEでお申し込みください。

整体教室12月のテーマは「からだにも、冬じたく。」です。 体の乾燥や冷えからくる咳や痰、胃の不調。年末年始の暴飲暴食からくるぎっくり腰が増えるこの季節。 帰省の前に、楽しい集まりの前に、 体を整えるということについて考えてみませんか。 こちらのテーマの初回は7日(水)、最終日は28日(水)です。 稽古日 水曜昼クラス 14:00〜15:30 水曜夜クラス 19:00〜20:30 日曜朝クラス 11

11月の特別講座は初心者向け講座と整体操法習得講座の2つがあります。 【初心者向け講座】「上虚下実の体を作ろう」 整体教室11月のテーマで重要な部分を2時間半に凝縮してご紹介します。 野口整体の本を読むだけに留まらず、生活の中に整体を取り入れてみましょう。 日時 11月26日(土) 14:00〜16:30 会費 4,000円 お持ちいただくもの 替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ 予約フォームかお

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