2月の教室各種スケジュール
2月の教室各種スケジュールです。
定員がありますのでお早めにご予約ください。
【整体教室】
2月は1つのテーマを2週にわたって学びます。
「自粛疲れの調整法」(3、7、10、14日)
自粛疲れといっても情報過剰(コロナ情報の追いかけ過ぎ)による頭の疲れ、マスクによる呼吸器の疲れ、周りに合わせ過ぎた気疲れなどさまざまです。
先の見えない不安の中で、少しでも楽に生きられる技術を学びましょう。
「2月から始める花粉症の調整」(17、21、24、28日)
冬の間閉じていた体がスムーズに開かないことが原因で、花粉症やぎっくり腰などの体調不良に悩まされます。この時期の変化に特に重要な頭蓋、肩甲骨、骨盤の開き方を学びます。
稽古日
水曜昼クラス 14:00〜15:30
水曜夜クラス 19:00〜20:30
日曜朝クラス 11:00〜12:30
同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。
会費
1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)
月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)
お持ちいただくもの
替えの靴下
お顔の下に敷くハンカチ
【特別講座】
特別講座は初心者向けと中級者向けの2つの講座があります
初心者向け「自粛疲れ&花粉症の調整法」
2月の特別講座は整体教室で行う2つのテーマを、大切な部分を凝縮してご紹介します。
セルフケアを中心に学びたい方や、整体教室の日程が合わない、継続して通えない方はこちらの特別講座にお越しください。
日時
2月23日(火・祝) 13:00〜16:00
会費
4,000円
整体教室月謝参加の方 2,000円
中級者向け「整体操法入門講座」
2月の教室テーマ「自粛疲れ&花粉症の調整法」に関連した整体操法の実習を行います。
日時
2月20日(土) 15:00〜17:30
会費
3,000円
整体教室参加の方 2,000円
最新記事
すべて表示初心者向け講座【梅雨の体の調整法】 梅雨の湿気は腎臓に負担をかけ、ぎっくり腰や首の痛み(寝違え)、耳鳴りなど様々な症状の原因になります。腎臓やリンパの詰まりを流すセルフケアや人の体の調整法を学びます。普段からむくみが気になる方や、毎年梅雨が苦手という方におすすめの講座です。 日時 6月17日(土) 13:00〜15:45 会費 4,000円 お持ちいただくもの 替えの靴下、お顔の下に敷くハンカチ
日時 5月6日(土)、20日(土) 13:00〜15:45 (内容は両日同じです) 素顔は不潔。飛沫は危険。元気でも陽性なら病気。 あまりにも長過ぎた感染対策生活によって、人それぞれが持っていた清潔・不潔の基準、健康・不健康の基準を根本から覆しかねない事態となりました。 うつす、うつされる。 嫌というほど意識させられ、呪いの言葉となって人を縛り付けるこの言葉から解放される思考法と技術が整体にはあり
3月21日(火) 13:00〜16:00 初心者向け講座「春の身体の調整法」 春は大きく身体の変わる季節ですが、冬の間に閉じた身体が開かない・満ちてきたエネルギーの発散が出来ないとなると、それらがアレルギーの悪化やメンタルの落ち込み、偏頭痛やぎっくり腰の原因になります。この時期は怪我も多いのですが、偶然の怪我だと思っても実はエネルギーを発散させるために身体が要求した怪我かもしれません。 春の身体