10月の教室各種スケジュール
11月のスケジュールはこちら
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10月の教室各種スケジュールです。
定員がありますのでお早めにご予約ください。
【整体教室】
10月の整体教室は月間テーマを「風邪の効用」とし、原因別の風邪の調整法の実習、風邪をスムーズに経過できる体を育むための稽古等を行います。
初めての方が参加される日は初心者向けの内容にしますので、「風邪の効用」を読んで野口整体に興味を持った方はお気軽にご参加ください。
※10月31日(日)朝クラスはお休みです。
稽古日
水曜昼クラス 14：00〜15：30
水曜夜クラス 19：00〜20：30
日曜朝クラス 11：00〜12：30
同じテーマでも稽古内容は毎回変えています。
会費
1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円)
月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)
お持ちいただくもの
替えの靴下
お顔の下に敷くハンカチ
【特別講座】
中級者向け「整体操法入門講座」
難度の高い技術の練習に特化した講座です。
日時
10月23日(土) 17：00〜19：30
会費
3,000円
整体教室月謝参加の方 2,000円
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すべて表示初心者向け講座「季節の整体〜秋〜」 もの思う秋というように、秋は気分が不安定になりがちです。 その憂鬱感や不眠などは、冬に向けて頭や骨盤が閉まっていくという身体の変化が関係しています。 頭と心をスッキリさせるセルフケアと、人の身体の調整法を学びます。 プロアマ問わずご参加いただけます。 日時 11月11日(土) 10：00〜12：30 11月25日(土) 13：00〜15：30 内容はどちらの日
8月はお盆休みに3つの講座を開催します。 8月11日(金)「眠りの質を高める調整法」 眠りの質に関わりのある頭、胸、腰の調整法を学びます。 電池が切れたように寝ていた子どもの頃の眠りを取り戻します。 8月12日(土)「ゲーム好きのための調整法」 ゲームをやる前、後に行うと良い目、腕の調整法を学びます。 画面の見方、姿勢を変えることで腕前も上がります。 8月13日(日)「活元運動と愉気の会」 自己調
初心者向け講座【季節の整体〜夏〜】 夏は呼吸量が多く、息を吐くこと・汗をかくことで身体から熱を発散させています。 呼吸、汗に加えて頭、肩甲骨(肩)、胸、側腹(脇腹)の辺りからも盛大に排熱しています。 講座では各パーツの排熱性が低くなってしまう理由の解説した上で、排熱性を高めるセルフケアを中心に行い、参加者同士愉気をし合うことで夏の身体を育みます。 日時 7月15日(土)、17日(月) 13：00〜