1月の教室各種スケジュール

2021年1月の教室各種スケジュールです。

定員がありますのでお早めにご予約ください。


【整体教室】


「鍛錬2021」(6、10日)

大混乱の2020年を経て迎える2021年。

信頼していた人が信頼できなくなり、毛嫌いしていた人がまともなことを言っているように感じた人も多いはず。孤独であっても、体が快適であれば人生は良い方向に向かうと信じて、今年も鍛錬を続けましょう。

「お正月の食べ過ぎの調整」(13、17日)

1月中旬に増えるぎっくり腰は年末年始の暴飲暴食が原因であることが多いです。なぜ食べ過ぎ飲み過ぎで腰を痛めるのか、医師も知らないその因果関係と調整法を学びます。


「型を磨く」(20、24日)

茶道も書道も整体も、水の呼吸も雷の呼吸も型が大切。

施術で腱鞘炎、腰痛を起こすのは型なしだからです。

術者の体にも、受け手の体にも負担のない、美しい型を身につけましょう。


「春の準備 体をひらく」(27、31日)

1月から体は春に向けて変わっていきます。

変化がスムーズに行かないと花粉症や腰痛などの体調不良に悩まされます。

変化に重要な頭蓋、肩甲骨、骨盤の開き方を学びます。


稽古日

水曜昼クラス 14:00〜15:30

水曜夜クラス 19:00〜20:30

日曜朝クラス 11:00〜12:30


同じ週でも稽古内容は毎回変えています。


会費

1回ドロップイン 2,000円(23歳以下の方 1,000円) 月謝 6,000円(23歳以下の方 3,000円)


お持ちいただくもの

替えの靴下

お顔の下に敷くハンカチ



【特別講座】


初心者向け「体癖9種10種の調整法」

しいたけ占いや片山洋次郎さんの本で知った方も多い、整体の類型診断である体癖。

性格占い的に楽しむのも良いですが、体癖ごとに体のどの部分に特徴があり、どんな調整をするのが良いのかを知るとより理解が深まります。1月は開閉型(生殖器型)9種10種に合ったセルフケア、人の体の調整法を学びます。整体の技術練習がまったく初めての方歓迎の講座です。


日時

2021年1月23日(土) 15:00〜17:30

先月までと時間が変わっていますのでご注意ください。


会費

3,000円

整体教室月謝参加の方 2,000円



中級者向け「整体操法入門講座 -体癖9種10種の調整法-」

体癖9種10種の調整法を整体操法を中心に学びます。

難度の高い操法の実習も行います。


日時

2021年1月16日(土) 15:00〜17:30


会費

3,000円

整体教室参加の方 2,000円


最新記事

すべて表示

4月の教室各種スケジュール

4月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 「春のエネルギーを発散させる」(7日、11日、14日、18日) 雪が解け、草木が芽吹く春。生命力溢れる春は人間の体もエネルギーが湧き、適度に体を動かすことで発散されますが、動かさないと捻挫したり転んだりと怪我をしてエネルギーを発散させることもあります。 セルフケアの時間はエネルギーの鬱散を目的に運動をします

3月の教室各種スケジュール

3月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 ※4週目(24日、28日)は稽古休みです 「活元運動」(3日、7日) 整体の基本である活元運動と相互運動を行います。 「テレワーク疲れの調整法」(10日、14日) PC作業による目の疲労、腕の疲れ、運動不足解消などを行います。 「うつを晴らす」(17日、21日) 多くの人の生き甲斐が失われ続けています。整体

2月の教室各種スケジュール

2月の教室各種スケジュールです。 定員がありますのでお早めにご予約ください。 【整体教室】 2月は1つのテーマを2週にわたって学びます。 「自粛疲れの調整法」(3、7、10、14日) 自粛疲れといっても情報過剰(コロナ情報の追いかけ過ぎ)による頭の疲れ、マスクによる呼吸器の疲れ、周りに合わせ過ぎた気疲れなどさまざまです。 先の見えない不安の中で、少しでも楽に生きられる技術を学びましょう。 「2月か