top of page

発汗の効用


汗の成分を調べても毒素は大して含まれていないという記事です。デトックスを売りにしたビジネスは医師に定期的に批判されますが、整体が汗を大切にしているのはその成分ではなく「汗をかく」という働きそのものです。


汗をかくと体がゆるみます。例えば頭が疲れやすい人は寝ている時に頭や首に汗をかきやすく、緊張している部分から汗を出すことでゆるませています。骨盤の動きが悪い人でも、仙骨にじっと気を通しているとじんわり汗ばみ、汗が出てくるようになると本来の可動性が出てきます。


体も心も「ほっとゆるんだ時」に汗がかけますが、緊張がゆるめられない人は汗がかけません。汗をかくことが体にとって大切なことを知らず、ただ不快なもの、臭いものとして出さないように生活するのは健やかではありません。最近は汗だけでなく発熱することも過剰に忌避するような風潮になり、発熱しただけでこの世の終わりみたいに絶望する人までいます。


熱を出すということも発汗と同じく体をゆるめられないと出ないし、意味があって出ている熱なのに「他人や会社や保育園に迷惑をかけてしまう」と悔やみながら寝込んでもろくなことにはなりません。


発汗や発熱といったもともと備わっている働きをより活発にさせるのが整体です。

最新記事

すべて表示

体の弾力

「使わないので。」と言われ頂いた抗原検査キットを試しに使ってみたのですが、不思議なもので検査結果を待つ15分は妙に緊張しますね。コロナに罹ると大変なことになると思っている人ならなおさら陽性の結果を見た瞬間にパニック、みるみる具合が悪くなるだろうなと思いました。病は気からというのは本当で、「あっという間に重症化する」だとか、「治っても後遺症がひどい」といった煽りを強く受けた人ほど、「なんか味噌汁の味

その極端さが気になる

時間が極端 TikTokの文化なんてもう全然わからないんだけど、人気の動画は15秒以内が鉄則らしい。YouTubeも面白い部分を切り抜いた切り抜き動画が人気だし、動画配信サイトには倍速再生機能が付いている。倍速にしたら監督が計算したセリフの間もBGMがかかるタイミングも全部台無しじゃないかと思うけれど、根っからの映画好きしかそんなことには興味ないのかもしれない。 LINEは送信した瞬間に相手に届く

Comments


bottom of page